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Diriger, décider, tenir… sans s’épuiser.

Créer des espaces collectifs de pause et de clarté pour les dirigeants et cadres de PME confrontés à la pression, à la complexité et à la solitude décisionnelle.

Ce que vivent beaucoup de dirigeants
(sans toujours le dire)

  • porter une responsabilité humaine constante
  • absorber l’incertitude
  • arbitrer sous contrainte
  • tenir le cap malgré la fatigue
  • et souvent… le faire seul

Avec le temps, la pression ne disparaît pas. Elle s’installe. Elle s’infiltre dans le corps, dans les relations, et dans la capacité à faire pause.

L’enjeu : durer, décider et rester humain

La question n’est pas “comment faire encore plus ?” mais “comment durer, décider et rester humain sans s’abîmer ?”

Ce que je propose : des espaces collectifs structurés

J’anime des espaces collectifs sécurisés où des dirigeants et cadres peuvent faire pause sans perdre pied, déposer la surcharge mentale et émotionnelle, prendre du recul, retrouver de la clarté et soutenir des décisions plus justes.

Formats possibles

  • Groupes de dirigeants / cadres (cycles courts ou réguliers)
  • Ateliers collectifs en PME (équipes clés, comités, managers)
  • Interventions inter-entreprises (dirigeants de structures différentes)

Une approche sobre, rigoureuse, incarnée

Mon approche s’appuie sur la pleine conscience, la méditation et la régulation émotionnelle - non pas comme une fin en soi, mais comme un support concret pour stabiliser l’attention, créer de l’espace intérieur et soutenir une présence stable dans l’action.

Pour qui / pas pour qui ?

C'est pertinent si :

  • vous portez des responsabilités humaines importantes
  • vous sentez une surcharge durable
  • vous êtes ouvert à un travail en groupe
  • vous cherchez de la clarté plutôt que des recettes

Ce n’est probablement pas adapté si :

  • vous cherchez un accompagnement individuel
  • vous attendez une solution rapide
  • vous n’avez aucun espace pour ralentir

Premier échange

Si cela résonne avec votre réalité, je vous propose un premier échange pour clarifier le besoin et voir quel format collectif serait le plus juste.

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